Viser innlegg med etiketten Økologisk. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Økologisk. Vis alle innlegg

fredag 8. november 2013

Øko hodekål hos coop

Er i nordsjøen og det betyr lite blogging.  Fint lite hageareal og maten blir servert, så det er nesten ingenting å fortelle om ifra hverdagen ihvertfall. Om ikke folk vil høre om forebygging av fallende gjenstander, oljeproduksjon og gule kjeledresser. Trimrommet blir ihvertfall godt brukt, og er en knakende fin start på dagen. 04:30 er et fint tidspunkt å stå opp for å få skrotten igang. Men det skjer ikke hjemme.....
 
Uansett, vil bare poste en liten glede fra grønnsaksdisken på Coop Ekstra. Økologisk norsk hodekål er det ypperste jeg putter i den langtidskokte får-i-kålen. Sauerkraut i store mengder ble det også.
Det er norsk, det er økologisk, og det gleder meg stort at Coop kan tilby et slikt produkt.
 
 


søndag 8. september 2013

Billedlige Høydepunkter fra Matfest i Bergen 2013


Matfest i Bergen er blitt en strålende festival. Det kryr av folk og godsaker. Fredag var det godt med folk, lørdag med oppholdsvær krydde det av folk, og søndagsformiddag fikk vi stort sett gå i fred blant cruiseturistene.
Tyssen's smør er upasteurisert og herlig ekte. Laget på syrnet fløte. Han selger også en herlig rømmegrøt, et beger er nok for to, det kan jeg skrive under på ! Om en måneds tid er det rømme på gang også. Se etter på Stend og bondens marked i Bergen. 
Haugen gardsmat sine kjøttprodukter er nitrittfrie og uten tilsetninger. De følger med i tiden og lager knallgode produkter. Følg dem per nyhetsbrev, da får du vite hvor de dukker opp på Bondens marked, de er både i Bergen og Oslo, og Ålesund ? I Bergen selges produktene hos Kvamme kolonial i Strandkaien 18. Tenk at jeg ikke har hørt om den, skal besøkes snarest. De reklamerer med smør i løsvekt :-)
En skikkelig kraftpølse fra Rosendal. Har vært på et lite foredrag med damen bak, rå dame med knallgode pølser . Allergivennlige for de er uten melk/ mel.
Viltburger fra Kystvilt. Knallgodt . Og jammen hengte det ikke noen spekede reinhjerter der og ropte på meg ! 
Ny ost observert. Av geit upasteurisert. Sogn økologiske landbruksskole hadde denne med seg.


Knallgod salve. Ringblomstsalve er så koselig.
Tjore gardsmat har produkter uten nitritt . Og snakk om fristende lammerull ! 

Vossabia som jeg kjøpte ringblomstsalve hos. Har egne bikuber :-)
Hoihoooooi. Mannen min fornøyd.
Eplemost er gull. Vi lager selv, men det er kjekt å få inspirasjon og se og høre hva "proffene" gjør . Godt utvalg på matfest !



Ordentlig bacon med kjøtt, salt , tørk. Punktum. Det er Haugen gardsmat, Evanger pølsefabrikk og Albert Idsøe jeg foreløpig vet lager bacon uten "staffasje".

onsdag 24. april 2013

Økologisk kiwi og naturens egen dehydrator

Kiwi . Den hårete lille saken som jeg spiste tonnevis av når jeg var lita, har egentlig gått litt i glemmeboken hos meg. Et tilfeldig blikk i fruktdisken på Coop Xtra satt seg på en kurv med økologiske kiwi. Oisann, får man faktisk økokiwi på dagligvaren var min umiddelbare tanke. Så den ble med meg hjem.

Naturens egen dehydrator er vedovnen. Min bedre halvdel er en skikkelig askeladd som elsker å fyre i ovnen. Nå har han prosjekt : lage chilipulver. Opp av fryseren med masse chili , tine for så å tørke over ovnsfyren. Det ser ut til å gå så det suser. Ikke lenge til vi kan kverne de tørkede chiliene, og da er det tid for svette panner og brennede munner. ubarmhjertig chilisort. Vi tørker også kaffefiltre og annen våt biomasse på ovnen, så slipper vi en våt og misfornøyd biodunk.





onsdag 20. mars 2013

Norske økologiske tomtater

Se hva jeg fant på coop extra, økologiske minitomater fra Øksnevad videregående skole. Flink ungdom :-)
Tomatene smaker som de skal, søte , syrlige og spenstige i kroppen. Løp og kjøp, norskprodusert og kortreist .





Ellers har jeg oppdatert bloggen på fanen leverandører av ekte norsk mat, og lagt til en fane angående hagen. Der skal jeg prøve å oppdatere hva som skjer innen spiring og groing, oppturer og nedturer.
I tiden fremover er det hagen som har mitt hele og fulle konsentrasjonsspekter. Og jeg ber til høyere makter om at tæla snart skal pakke sekken og dra til nordpolen. Jeg vil herje i molda, NÅ, helst igår! :-)

Dagens visdomsord fra min kjære , som satt til langt på natt og leste The untold Story of milk; er du klar over at hottentottene var særdeles flinke med kyr? 

onsdag 26. desember 2012

Julepostei av kalkunlever

I anledning julen har jeg laget leverpostei av kalkun, krydret med krydderier som skaper julestemning i nese og munn. Juleposteien er inspirert av oppskrift i e-boken : Fra jord til bord, en matrenessanseHer finner man tanker og praktiske råd, oppskrifter og informasjon rundt det tradisjonelle kostholdet. Og boka er attpåtil gratis! Oppskriften jeg har " stjålet" er basert på kyllinglever. Jeg får tak i økologisk kalkunlever fra Homlagarden på Stend gardsbutikk i Bergen, og den gir en fantastisk god postei. Hvor storfelever lager barske posteier, blir postei av kalkunlever mild , kremete og snill. Med godt med krydderier blir den litt vill. Eller kanskje det rett og slett er vi som blir ville, årets julepostei ble ihvertfall en høydare. Og da deler jeg gjerne oppskriften , for gode ting må man dele.


 
Kalkunpostei med julesnert
 
  • 500 gr kalkunlever , gjerne økologisk fra Homlagarden
  • 250 g storfelever
  • 3 egg
  • 1,5 dl smeltet  smør
  • 1 dl vann + 1 ss arrowrot
  • 2 løk, hakkede
  • 4 fedd hvitløk, finhakket eller presset
  • 3 ts timian
  • 1 ts tørka ingefærpulver
  • 0,5 ts nellik
  • 0,5 ts muskatnøtt
  • 0,5 ts allehånde
  • Pepper
  • 4 ansjosfileter
  • 2 ss av væske ansjosfileten ligger i
  • 0,5 ts salt . ( hvis du IKKE bruker ansjos og ansjosvæske må du bruke 1,5 ts salt i oppskriften)
Kjør alt utenom vann + arrowrot i foodpocessor med s-blad i ca 15 sek. Ha deretter i stivelsen og kjør i et halvt min ekstra. Hell i godt smurt brødform og bak i vannbad på 160 grader i 1,5 time. Jeg smører formene med kokosfett, og denne oppskriften rekker til en brødform og 2 små creme brulee former. De små formene fikk stå en time i ovnen.
Røren er veldig lettflytende når den helles i formen men stivner til postei under stekingen. Kjøl helt ned i form og løsne forsiktig langs kanten med en skarp kniv, før du hvelver den og deler i porsjonspakninger. Egner seg utmerket til frysing, men det er obligatorisk med skikkelig smaketest når den er nystekt. Derav småformer, server med skje og nyt.
 

 

 
 
Og når man er inne på den levrede sti, jeg eksperimenterer med inntak av rå lever, balsamicoeddik var en fin følgelsesvenn til storfeleveren på vei ned svelget.
 
 


lørdag 15. desember 2012

Økologiske appelsiner og klementiner fra Korsika i hus

Endelig har mine etterlengtede sitrusfrukter kommet seg i hus. Økologiske og direkteimporterte fra Korsika. Importen har Tina som står bak sesongbutikken stått for. Med noen kreative sjeler, fikk alle sitrusene seg over fjellet fra Hønefoss, via Hardanger og Fusa, for så å ende opp i Bergen. Og da var det bare å hive seg i bilen , håpe at ferge og havstrekk oppførte seg ordentlig med tanke på nattens uvær, og få tak i min pott hjem til Eide. Det hele var plankekjøring, så her sitter jeg og bare koser meg med synet av fine, fulle kasser.

Siden fruktene hadde vært på lang reise, var det ett og annet råttent " eple i kurven", men det vitner bare om ekte og ubesudlet mat.
Hvorfor stresse med å få økologisk til jul tenker du kanskje. Vel, jeg må si at det å kunne spise appelsiner uten å bli voksete på hendene, å kunne bruke hele frukten med både kjøt og skall, og å vite at det er bare å gasse innpå uten å tenke på opphopning av sprøytemiddelrester og annet gusj, DET gir julefred i sinnet. Og også det å støtte landbruk som tar vare på jorda, ikke bryter det ned med utarming og ødeleggelse av de gode miljøene, det gir en ekstra god følelse for en naturpike som meg.

 
Det blir rene sitrusfesten i jula. Det gleder jeg meg til. Smaken er virkelig ingenting å si på, heller mot det syrlige, akkurat slik jeg elsker det. Kom tilfeldigvis over en oppskrift med klementiner av selveste Brimien :Lune klementiner i panne . Den må jeg prøve.
Ellers blir det garantert ferskpresset juice, appelsinris og en god porsjon marmelade. Disse gule gledessprederene gir virkelig liv i heimen. Ja jeg er som en unge på julaften når jeg får tvers igjennom gode råvarer i hus.


Jeg strør gjerne litt kanel på appelsinbåtene. Nam nam. Appelsiner er godt til veldig mange kryddere, anis, kardemomme, nellik og til og med pepper. Og ikke minst vanilje !

Anbefaler alle å følge med på sesongbutikken og hva som skjer der fremover. Hun er fremdeles i startgropa, men dette kan bli noe som kommer oss tilhengere av naturlig mat til gode. Men vi må se litt på hvordan vi ordner frakt fra østlandet til vestlandet . Og det håper jeg lar seg ordne uten for store utgifter. I mellomtiden skal jeg bare kose meg med appelsiner og klementiner i denne herlige førjulstid.



 

torsdag 29. november 2012

Da prøver jeg ut Reinrot jeg også


Godt inspirert av herlige FraJordTilBord's blogginnlegg for kort tid siden, så bestilte jeg meg en burk og en tea-shot fra Bosheimsmarken som dyrker reinrot. Veldig greit med tea-shoten, rett og slett en mini-shaker. Kjekk og hendig å bruke. Slipper å tenke på skje og røring og glass og alt det der.

Jeg kommer til å bruke denne i 2-3 uker fremover. Med 12 timers nattskift hele perioden. Er veldig spent på om denne kan hjelpe på å snu døgnet. Døgnsnuing kan blant annet gjøre en veldig gretten og reinrot skal gjøre godt for humøret. Gi energi og det ekstra giret når det kreves kan den også gjøre.

I første omgang så vil jeg påstå at reinrot har en litt bøs smak, men vente meg fort til den . Litt bitter og litt grønnsmak. Men tro meg, har tyllet i meg verre ting for blant annet å være sunn. Så dette er bare et lite spenstig innslag i hverdagen. Tar en shot til frokost og en til lunsj.

Reinrota har jeg kjøpt hos nevnte http://www.bosheimsmarken.no/ i Valdres. Jeg er jo litt svak for Valdres, en herlig region i dette fagre land. Reinrota herifra er økologisk dyrket. Og en ting skal sies, der snakker vi kundeservice. Kjapt svar på bestilling, kjapt svar på flere spørsmål og plutselig hadde jeg den i hende. Knallbra.

Litt mer om reinrot kan du blant annet lese hos min urtefavoritt på nett, Rolv.no . Og ellers er det bare å google.





søndag 25. november 2012

Økologisk pastrami fra Vikja

Jeg synes det er vanskelig å finne godt kjøttpålegg i dagligvarebutikkene. Jeg har alltid elsket kjøttpålegg, men det har blitt mindre og mindre av det i huset etterhvert som jeg har blitt mer og mer bevisst på innhold. Med godt kjøttpålegg mener jeg kjøttpålegg uten X antall tilsetningstoffer . Men den som leter skal finne, og denne pastramien fra Vikja får høyeste score på både smak og innhold. Man finner den på Reindyrka eller Stend gårdsutsalg, se også deres nettside http://vikja.no for mer informasjon.




søndag 18. november 2012

Besøk hos geitost-produsent i Lygrepollen

Ut på tur aldri sur, selv om regnet høljer ned. Igår dro et knippe folk fra Slowfood Sunnhordland til geitost-produsentene Dag og Veronica Lygre i Lygrepollen i Fusa. Vi ble møtt med åpne armer og en fantastisk gjestfrihet i deres vakre omgivelser.


Dag og Veronica driver produksjon av brun geitost med egne geiter. Noen fantastiske skapninger disse geitene, nysgjerrige , spretne og glade.





Det forundrer meg ikke at geitene trives godt i Lygrepollen. Her har de flotte omgivelser og et nyrestaurert fjøs. Fjøset ble renovert for kort tid siden, da reiv de alt utenom bæreverket, og bygde opp fjøset fra grunnen av. Støpte nye gulv, laget ny og praktisk innredning og gjorde fjøset om til en mer lettdreven driftsbygning. Høystålet hadde en rist nederst og integrert tørker, slik fikk de tørket høyet helt ferdig , noe som er veldig praktisk når man bor på det blaute vestlandet. De tørker høyet stort sett ferdig på markene , og tar det inn på låven. Når det ikke er tørket, følger mer av bladverket med på foret og man får mindre svinn på foret. Vinn-vinn stuasjon. Og  ungene elsker å hoppe i høyet.
Ellers ble geitene foret med bygg som de valset selv og de hadde ikke behov for kraftfor.  Geiter er kjent for å spise stort sett alt de kommer over, så variert kost får dem uansett. De spiser faktisk en del tang og tare, noe som gjorde at melka fikk et spennende salt-preg, noe jeg syntes var veldig godt.



Brunostproduksjon er noe de har drevet med her i Lygrepollen i lange tider, og Dag og Veronica fører tradisjonen videre med nybygd ysteri og eskalerende planer. Om ikke lenge er det nye ysteriet klart, og da blir sortimentet utvidet til også å omhandle hvit geitost. Dette er rett og slett for å ta vare på alle bestanddelene fra melka. Når man laget brunost er det mysen som brukes, og ostemassen blir igjen og destrueres. Til neste år blir begge deler brukt, og de var bra spente på om dette ble like stor suksess.
De hadde fått bygd en vedfyrt ovn til ystekaret, med en prototype til ovnsinnmat.



Dette er innmaten , eller forbrenningskammeret kan man vel kalle det. Luken midt i bildet er bevegelig, og skal brukes til å regulere temperaturen. Brunost som er innkokt myse, er det ikke så farlig med. Den koker og koker og skal kokes inn til en klump . Hvitost er det verre med, den er veldig sensitiv på temperatur hvis man skal lage upasteurisert ost. Det er det som er planen med kommende hvitostprodusering. Temperaturen skal gå fra 22'C og sakte opp til 38*C. Så de var vedig spente på om kjelen kom til å fungere optimalt til dette formålet. Jeg håper virkelig det, det er jo bare trist hvis ildsjeler som legger mye tid og ressurser i produksjon , skal bli hindret av utstyr som ikke fungerer optimalt. Jeg satser på at det bare er litt nerver for det som er nytt, og at det kommer til å gå strålende.


Her står vi i det kommende modningsrommet til hvitosten. Hvelvet tak for eventuell kondens skal renne ned veggene, ikke på osten. Lufteluker med manuelle ventiler, hvorav tilførselslufta er gravd 30 meter bortover jorda, noe som gjør at lufta har kjølt seg ned til perfekt modningstemperatur når den kommer inn i modningsrommet. Utluftingen går opp og ut, slik at man får skorsteinseffekten som regulerer temepratur i rommet. Ost vil helst kose seg imellom 10-12*C og 90% luftfuktighet. Derfor er rommet også gravd ned i bakken og støpt med leca, uten noen form for fuktisolering, her skal det være fuktig.


Noen vakre oster ferdige for konsum. De får mye skryt av ostene sine, og har faste kunder som de sender til i Nord-Norge. Kvalitetsbevisste disse nordlenningene.... :-)


Dette er dagens ysteri, her ser du nåværende ystekjele som var et kreativt samarbeid mellom faren til Dag og en lokal smed i fordums tid.

Norsk gardsost har utviklet retningslinjer for hvordan ysterier skal bygges. Dette gjør at bygging og godkjenning nå er en enklere sak, hvor man slipper å krangle med mattilsynet i lange tider for å få tillatelse til osteproduksjon. Dag og Veronica har vært på kurs hos Norsk Gardsost og er en av deres produsentmedlemmer. Norsk Gardsost anbefaler jeg til alle som er interesserte i ost.

Her i Lygrepollen er de stort sett selvberget med frukt og grønt. Hagen er på siste verset, men jeg tar med noen bilder likevel. Purre og Jordskokk gir seg ikke. Høstens grønne gledesspredere. Merk at de har tang som jordforbedrere til neste år. Det er smart bruk av havets ressurser, mineralrikt og gratis.





Vi samlet oss i spisestuen for et nydelig måltid. Først fikk vi smake på hjemmelagde ferskoster , en naturell og en med dill. Så kom deres brunost på bordet og smaksprøver av geitmelk. Dette var skikkelig godt ! Jeg må innrømme at jeg er litt pysete når det kommer til geitost, men denne var utrolig god. Helfeit, litt salt og deilig. Og melken det samme, hadde ikke trodd jeg kom til å like geitemelk, men med den nevnte saltsmaken, ble jeg rimelig imponert. 
Hjemmelaget grønnsakssuppe av hjemmedyrkede grønnsaker, geitmelk og hjortekraft kom på bordet, akkompagnert av surdeigsbrød. Et var langtidsstekt i 12 timer og et var stekt på vanlig vis. Langtidssteking av brød var nytt for meg, og noe jeg absolutt kommer til å prøve.



Salat av diverse ugress, det var moro å smake. Og godt ikke minst. Det var noen bitre smaker på enkelte bestanddeler som utgjorde en spennende snert på måltidet.

 Dag og Veronica er også å se på Bondens Marked i Bergen, anbefaler deg å ta kontakt med dem for en smakebit av deres nydelige ost og kanskje få kjøpt noen vakre kje-skinnfeller. Garvet på naturlig vis og flotte og myke å ta på. Men også for å slå av en prat, de er virkelig herlige mennesker. 




Vel hjemme igjen ble det smakerunde nummer to. Nam Nam. Livet er herlig med kortreist mat med sjel.